Как выжить в пустыне: основные приемы самозащиты и безопасности для туристов

Выживание в пустыне основные приемы самозащиты и безопасности для туристов

Путешествия в пустыню могут быть захватывающими и незабываемыми, но они также могут быть очень опасными. Недостаток воды, экстремальные температуры и отдаленность от гражданской инфраструктуры делают пустыню непредсказуемым и враждебным местом для туристов. Поэтому знание основных приемов самозащиты и безопасности является ключевым фактором выживания в пустыне.

Первым и, пожалуй, самым важным приемом самозащиты является умение обнаружить и предотвратить обезвоживание организма. В пустынных условиях вода становится редким и ценным ресурсом, поэтому необходимо пить воду с достаточным количеством солей и минералов. Кроме того, следует избегать физической активности в жаркие часы дня, чтобы предотвратить потерю жидкости через пот.

Кроме обезвоживания, основными опасностями пустыни являются солнечные ожоги и тепловое истощение. Для защиты от солнца следует надевать светлую и прочную одежду, широкополые головные уборы и использовать солнцезащитный крем с высоким SPF. Также желательно ограничить пребывание на солнце в период пиковой солнечной активности и искать укрытие в тени в течение дня. При признаках теплового истощения необходимо переместиться в прохладное место, освободиться от узкой одежды и употребить жидкость с солью и сахаром для восстановления электролитного баланса.

Еще одним важным аспектом безопасности в пустыне является ориентирование в пространстве. Пустыня может быть очень запутанной и изменчивой средой, поэтому необходимо учиться определять свою позицию по солнцу, звездам или особым знакам на местности. Не теряйте ориентацию и всегда имейте карту и компас с собой. Если вы заблудились, оставайтесь на месте и сигнализируйте о своем присутствии, используя сигнальное зеркало или громкие звуки.

Вести дневник о своих перемещениях и планах в пустыне также может быть полезным. В случае пропажи или задержки поисковики смогут иметь представление о вашем последнем местонахождении и направлении движения. Всегда оставляйте информацию о своих планах близким или местным службам безопасности.

Содержание

Как выживать в пустыне: советы по самозащите и безопасности

Путешествие в пустыню может быть удивительным приключением, но оно также может быть опасным, требующим специфических знаний и навыков для выживания. В этой статье мы представляем вам несколько советов по самозащите и безопасности в пустынных условиях.

1. Подготовьтесь заранее

1. Подготовьтесь заранее

Перед началом путешествия в пустыню необходимо хорошо подготовиться. Изучите местность, в которую вы собираетесь отправиться, изучите ее климат, топографию и опасности, связанные с дикой природой.

2. Одевайтесь правильно

Выбирайте светлую, приталенную одежду, чтобы минимизировать риск перегрева. Используйте непромокаемую обувь с хорошей вентиляцией и защитой от песка. Не забудьте надеть шляпу или платок для защиты головы от солнца.

3. Поддерживайте водный баланс

Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. В пустынных условиях необходимо потреблять от 2 до 4 литров воды в день. Режим питья должен быть постепенным и регулярным.

4. Защищайте свою кожу от солнца

Наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи и носите защитную одежду, чтобы предотвратить ожоги от солнца. Постарайтесь останавливаться в тени, особенно в периоды наибольшего солнечного излучения.

5. Изучите навыки ориентирования

Пустыня может быть запутанной и легко заблудиться. Изучите навыки ориентирования по компасу, знайте, как читать карты и ориентироваться по знакам природы, чтобы избежать потери источников воды и попасть к цивилизации.

6. Переносите запас продовольствия

6. Переносите запас продовольствия

В пустынях не хватает естественных источников пищи. Возьмите с собой запас продовольствия с высокой калорийностью и длительным сроком хранения, чтобы выжить до помощи или удачного поимения еды.

7. Остерегайтесь диких животных

Некоторые пустыни могут быть домом для опасных животных, таких как змеи или скорпионы. Будьте осторожны и избегайте контакта с этими существами. Носите защитные средства от укусов, чтобы уменьшить риск отравления.

8. Планируйте маршрут и временные рамки

8. Планируйте маршрут и временные рамки

Планируйте свой маршрут заранее и оставайтесь в пределах установленных временных рамок. Не рискуйте и не уходите с главного маршрута без должных навыков и подготовки.

9. Сообщайте свое местоположение

Сообщайте друзьям или близким свое местоположение и планируемые даты возвращения. В случае, если вы задержитесь или потеряетесь, это поможет реализовать операцию спасения в максимально короткие сроки.

10. Берегите природу

В пустыне нет множества ресурсов, поэтому берегите их и следуйте принципам экологического поведения. Не оставляйте мусора, не поджигайте костры или растительность и не повреждайте природные объекты.

Следуя этим советам по самозащите и безопасности, вы значительно увеличите свои шансы выжить и насладиться безопасной поездкой в пустыне. Запомните, что правильная подготовка и осторожность — ключевые факторы в вашей пустынной выживанию!

Подготовка к путешествию

Перед отправлением в пустыню необходимо хорошо подготовиться, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время путешествия. Вот несколько основных мер, которые следует принять перед началом похода:

  • Изучите местность и выберите маршрут. Ознакомьтесь с особенностями пустынного региона, изучите карту, узнайте о местных условиях и возможных опасностях. Планируйте свой маршрут заранее и оцените его сложность.
  • Проверьте климатические условия. Узнайте о средней температуре, количестве осадков и сезонных изменениях погоды в выбранном регионе. Составьте пакет одежды и снаряжения, исходя из этих данных. Важно учитывать возможные перепады температур и ночные холода.
  • Соберите необходимое снаряжение. В пустыне особенно важно иметь с собой достаточное количество воды и пищи. Также нужно взять с собой солнцезащитный крем, солнцезащитные очки, шляпу или платок для защиты от солнца, навигационные инструменты (карту, компас), фонарик, нож, аптечку первой помощи и др. Снаряжение должно быть прочным и надежным.
  • Изучите методы ориентирования в пустыне. Научитесь определять стороны света с помощью солнца или звезд, ориентироваться по окружающим знаковым объектам и использовать навигационные инструменты.
  • Организуйте связь с внешним миром. Сообщите родственникам или друзьям о своем маршруте и планируемых сроках возвращения. Имейте при себе мобильный телефон, но помните, что в некоторых отдаленных регионах связь может быть ограничена или отсутствовать.
  • Заранее позаботьтесь о физической подготовке. Перед путешествием рекомендуется укрепить свое здоровье и физическую форму, развить выносливость и мускулатуру. Пустынные условия могут быть физически и эмоционально тяжелыми, поэтому необходимо быть готовым к трудностям.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально подготовиться к путешествию в пустыню и обеспечить свою безопасность и комфорт.

Осознайте опасности и риски

Перед тем как отправиться в пустыню, важно осознать опасности и риски, которые могут возникнуть во время путешествия. Пустыня — это суровая и непредсказуемая среда, и необходимо быть готовым к различным ситуациям.

Высокие температуры и жара:

  • Пустынные районы часто характеризуются крайне высокими температурами, которые могут быть опасными для организма. Поэтому необходимо носить защитную одежду, шляпу и солнцезащитные очки.
  • Важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Имейте при себе запас воды и регулярно пополняйте его.

Потеря:

  • Пустынная местность может быть запутанной и сложной для ориентировки. Следите за направлением передвижения и имейте при себе компас или карту.
  • Если вы заблудились, останьтесь на месте и сигнализируйте о своем присутствии. Обращайтесь за помощью к надежным источникам связи, если это возможно.

Опасности путешествия:

  • Пустынные животные и насекомые могут представлять угрозу для здоровья. Избегайте контакта с ними и обращайте внимание на поведение окружающих вас существ.
  • В пустыне могут присутствовать опасные растения, такие как колючки и шипы. Постепенно и осторожно преодолевайте территорию, чтобы избежать получения травм.

Адаптация к пустыне:

  • Понимание и адаптация к климатическим условиям поможет вам выжить в пустыне. Попробуйте изучить местные погодные особенности и приспособиться к ним.
  • Определите время путешествия так, чтобы избегать экстремальной жары и сильных песчаных бурь.

Подготовка к авариям:

  • Возьмите с собой необходимые предметы для выживания, такие как аптечка, неперемокаемая сигнальная пленка, запас еды и воды на несколько дней, карта или компас, средства связи и прочее.
  • Изучите симптомы и действия при возможных аварийных ситуациях и болезнях, чтобы быть готовым реагировать на них.

Понимание опасностей и принятие мер предосторожности во время путешествия по пустыне поможет вам максимально снизить риски и обеспечить свою безопасность.

Изучите маршрут и погодные условия

Перед началом поездки в пустыню важно тщательно изучить выбранный маршрут и оценить условия, с которыми вы столкнетесь. Пустыни могут быть различными по своей природе и требовать разной степени подготовки и знаний.

Важно проверить наличие и достоверность информации о маршруте, на котором планируется путешествие. Изучите карты, литературу, разговоритесь с опытными путешественниками или местными жителями, чтобы получить полное представление о местности и ее особенностях.

Погодные условия в пустыне могут быть экстремальными, поэтому ознакомьтесь с прогнозом на период вашего пребывания. Обратите внимание на температуру, наличие возможных песчаных бурь, солнечную активность и другие факторы, которые могут повлиять на вашу безопасность.

Также имейте в виду, что пустынные районы могут быть опасными из-за наличия ядовитых растений и животных, плохой доступности пресной воды и длительного похода без постоянного обеспечения продовольствием.

Будьте готовы к ситуациям изменения маршрута из-за непредвиденных обстоятельств, таких как неблагоприятная погода или отсутствие воды. Создайте план B и подумайте о возможных мероприятиях в случае чрезвычайной ситуации.

Обязательно предупредите родных или близких о своих планах и маршруте путешествия, чтобы они могли предпринять необходимые меры в случае возникновения проблем.

Основные правила выживания

1. Подготовка и планирование:

  • Изучите местность, в которую собираетесь отправиться, и ознакомьтесь с ее особенностями.
  • Оснастите себя необходимым снаряжением, включая карту, компас и GPS-навигацию.
  • Сообщите своим близким о маршруте путешествия и ожидаемой дате возвращения.
  • Установите контрольные точки и ориентируйтесь по ним.

2. Главное – оставайтесь спокойными:

  • Не паникуйте в экстремальных ситуациях, сохраняйте хладнокровие и принимайте взвешенные решения.
  • Помните о необходимости сохранять позитивный настрой и не терять надежду.
  • Распределите свои силы и ресурсы, чтобы продлить сроки выживания до прихода помощи.

3. Поиск воды:

  • Умейте определить место скопления воды, такие как устья реки, водопады, озера или вытекаю- щие источники.
  • Создавайте и используйте устройства для сбора и хранения дождевой воды или конденсата.
  • Используйте признаки природы, такие как наличие растений или изменение ландшафта, чтобы найти источники воды.

4. Обеспечение тепла и против солнца:

  • Сосредоточьтесь на защите от солнца и избегайте перегревания.
  • Одевайтесь в светлую и защищающую от солнца одежду, головной убор и солнцезащитные очки.
  • Изготавливайте временные укрытия для защиты от высоких температур и солнечных лучей.
  • Определите наличие природных укрытий, таких как ямы или скалы, и используйте их по мере необходимости.
  • Постоянно наносите солнцезащитный крем на открытые участки вашего тела.

5. Определение пищи:

  • Ищите съедобные растения, фрукты, орехи и ягоды, которые можно найти в пустынной местности.
  • Найдите свежий след животных и поймайте их, если вы знаете, как правильно обращаться с оружием и ловушками.
  • При наличии возможности, охотьтесь на мелких животных или птиц для пополнения запасов пищи.
  • Питьевую воду можно получить из свежих растений, как например кактусов, или обратиться к найденным источникам воды.

6. Ориентирование и поиск спасителей:

  • Используйте инструменты для определения своего текущего местоположения, такие как компас, карты или GPS.
  • Оставайтесь на виду и отмечайте свое местоположение, чтобы облегчить процесс поиска и спасения.
  • Ищите признаки гражданина цивилизации, такие как автомобили, строения или тропы.
  • Постарайтесь пользоваться ориентирами, чтобы помочь найти путь к более обжитым местам.

7. Жизненно важные навыки:

  • Умейте оказывать первую помощь в случае травм или других здоровотных проблем.
  • Научитесь основам выживания, таким как огневое производство, постройка временного убежища и использование навигационных инструментов.
  • Способствуйте сохранению вашей психологической устойчивости, выполняя упражнения, практикуя медитацию или отдыхая.

Следуя этим основным правилам выживания, вы сможете повысить свои шансы на безопасный и успешный выход из пустыни.

Обеспечьте себя водой и пищей

При путешествиях и выживании в пустыне важно обеспечить себя необходимыми запасами воды и пищи. Недостаток воды может привести к обезвоживанию и серьезным проблемам со здоровьем, а недостаток пищи может вызвать слабость и потерю энергии.

Запас воды

Основное правило в пустыне — пить много воды. Рекомендуется потреблять около 3-4 литров воды в день. Для обеспечения запасов воды можно использовать следующие приемы:

  • Носите с собой рюкзак с водным резервуаром или бутылками воды.
  • Изучите местоположение оазисов, рек и источников воды в пустыне и запланируйте маршрут с учетом этих объектов.
  • Если возможно, используйте специальное оборудование для очистки воды, чтобы устранить возможность заражения.

Запас пищи

В пустынных условиях может быть сложно обеспечить себя пищей, поэтому необходимо позаботиться о запасах еды:

  • Выберите пищу, которую удобно хранить и легко приготовить, такую как сухие супы, крупы, консервированная пища, сухарики и снэки.
  • Упакуйте пищу в водонепроницаемые контейнеры или пакеты для защиты от песка и влаги.
  • Распределите запасы пищи на несколько дней, чтобы не полагаться только на один запас.

Ограничения

При путешествиях в пустыню следует учитывать, что вода и пища могут быть ограничены. Ограничьте потребление пищи и дозировку воды, чтобы обеспечить их достаточным запасом на весь путь.

Таблица рационов

Таблица рационов

Пункт питания Ежедневная норма
Вода 3-4 литра
Калории 2000-3000 ккал
Белки 50-100 г
Жиры 70-100 г
Углеводы 300-400 г

Заключите пакт с тенью

При выживании в пустыне одним из самых важных приемов самозащиты и безопасности для туристов является заключение пакта с тенью. В пустынных условиях солнце и высокие температуры могут привести к тепловому удару или обезвоживанию. Чтобы избежать этих опасностей и остаться в безопасности, необходимо научиться использовать тень.

Во-первых, оцените окружающую местность и найдите надежный источник тени. Это может быть большой камень, дерево или навес, который может защитить вас от прямых солнечных лучей. Если окружающая местность не предлагает таких возможностей, то вы можете создать небольшую крышу из доступного материала, такого как палки или сухие листья.

Во-вторых, определите время дня, когда солнце находится на наибольшей высоте, и запланируйте свою деятельность вокруг этого. В этот период времени, избегайте активных движений и постарайтесь оставаться в тени максимально возможное время. Если вам необходимо передвигаться, то выполняйте это в поздние вечерние или ранние утренние часы, когда солнце не так сильно нагревает поверхность пустыни.

В-третьих, не забывайте о снабжении себя достаточным количеством воды и пищи. В пустыне очень важно сохранять гидратацию, поэтому регулярно пейте воду, даже если не чувствуете жажды. Также употребляйте легкую и питательную пищу, чтобы увеличить запасы энергии.

Всегда помните, что пустыня — это враждебная среда, но с правильными знаниями и умением использовать тень, вы сможете обеспечить свою безопасность и выжить. Заключите пакт с тенью и она станет вашим надежным союзником в борьбе против солнца и жары.

Избегайте перемещений днем

В пустыне времена суток могут иметь огромное значение для вашей безопасности. Одним из важных советов является избегание перемещений днем.

Перемещаться по пустыне во время дня может быть опасно из-за высоких температур, панорамы территории и отсутствия природных укрытий. Помимо этого, засухи и песчаные бури, которые часто встречаются в пустынных районах, также могут представлять опасность для перемещения днем. В результате этого, шанс потерять ориентацию или истощиться солнечным ударом возрастает.

Если вы вынуждены перемещаться днем, обязательно примите следующие меры предосторожности:

  1. Прикрытие от солнца: Используйте шляпы, шарфы или другую защиту от солнца для уменьшения риска солнечного удара и ожогов от солнца.

  2. Пить много воды: Важно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать нормальный уровень гидратации.

  3. Ограничение физической активности: Старайтесь минимизировать физическую активность во время дневных перемещений, чтобы избежать перегрева и отсутствия энергии.

  4. Ориентирование по солнцу: Используйте позицию солнца для определения направления движения. Например, восход солнца указывает восток, и так далее.

  5. Следите за симптомами: Внимательно наблюдайте за признаками солнечного удара или обезвоживания, такими как головная боль, головокружение, тошнота, слабость и сухость кожи. Если такие симптомы появляются, немедленно остановитесь и примите меры для охлаждения и увлажнения организма.

Вообще говоря, перемещение в пустыне днем следует избегать во избежание рисков и сохранения здоровья и безопасности. Если вы все же решите перемещаться днем, не забывайте об описанных мерах предосторожности, чтобы минимизировать риск и обеспечить безопасность.

Средства самозащиты

При нахождении в пустыне, возможны различные опасности, поэтому необходимо быть готовым к самозащите. Средства самозащиты могут помочь вам предотвратить или справиться с некоторыми угрозами.

1. Солнцезащитные средства

Одним из основных средств самозащиты при пребывании в пустыне являются солнцезащитные средства. В пустынном климате солнце может быть очень ярким и опасным для кожи. Для защиты от солнечных ожогов необходимо использовать качественный солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.

2. Защитная одежда

Защитная одежда также является важным средством самозащиты в пустынном климате. Носите длинные рукава, длинные брюки и широкополые шляпы или шапки, чтобы защититься от солнца. Не забудьте также надеть солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных ультрафиолетовых лучей.

3. Вода

В пустынных условиях главной угрозой для выживания является отсутствие воды. Убедитесь, что у вас всегда есть достаточное количество питьевой воды. Если вы планируете длительное пребывание в пустыне, возьмите с собой резервуар для воды или устройство для очистки и фильтрации воды.

4. Компас и навигационные инструменты

4. Компас и навигационные инструменты

В случае потери ориентации в пустыне, надежные навигационные инструменты могут спасти вас от затерявшися в незнакомой местности. Компас, карты и GPS-навигаторы помогут вам ориентироваться и выбирать правильное направление.

5. Первая помощь и лекарства

В пустынных условиях непредвиденные происшествия могут случаться. Переносная аптечка с основными медикаментами, перевязочными материалами, и антисептиками является необходимым средством самозащиты. Знания основ первой помощи также могут быть очень полезными в случае несчастного случая.

6. Рации или средства связи

Пустынные районы часто представляют собой безлюдные или малонаселенные места. В ситуации, когда вы оказываетесь в затруднительном положении, рации или другие средства связи могут помочь в связи с внешним миром и вызвать помощь, если это необходимо.

Упомянутые средства самозащиты являются основными, однако, при путешествии в пустыню важно также учитывать индивидуальные потребности и проконсультироваться с профессионалами, чтобы быть готовым к возможным угрозам и опасностям.

Защитите тело от солнца и песка

Когда вы находитесь в пустыне, особенно при ярком солнечном свете, ваша кожа подвергается риску солнечных ожогов. Чтобы защитить тело от солнца и предотвратить потерю жидкости, следуйте этим основным рекомендациям:

  • Наносите солнцезащитный крем: Приобретите качественный солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Наносите его на открытые участки тела, такие как лицо, шея, руки и ноги.
  • Носите защитную одежду: Оптимально носить легкую, светлую и длинную одежду, чтобы защитить ваше тело от прямых солнечных лучей.
  • Используйте головной убор: Наденьте широкополую шляпу или кепку, чтобы защитить лицо, голову и шею от прямых солнечных лучей.
  • Носите солнцезащитные очки: Лучи солнца могут повредить вашу зрительную систему и вызвать неудобство. Покупайте солнцезащитные очки с защитой от УФ-лучей и носите их в течение дня.

Кроме того, песок может быть резким и острым, поэтому важно защитить вашу кожу от него:

  • Носите плотную обувь: Наденьте качественные закрытые ботинки или сапоги, чтобы обезопасить ваши ноги от острых предметов и песчинок.
  • Используйте головной убор с сеткой: Если песок сильно поднимается ветром, наденьте специальный головной убор с сеткой, чтобы защитить ваше лицо и глаза от него.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы защитить свое тело от солнца и песка и насладиться безопасным и комфортным пребыванием в пустыне.

Соберите аптечку первой помощи

Аптечка первой помощи является важным снаряжением для выживания в пустыне. Она должна содержать несколько основных предметов, чтобы помочь вам справиться с небольшими травмами и проблемами со здоровьем:

  • Перевязочные материалы: бинты разной ширины и размера, стерильные перевязочные салфетки;
  • Медицинский скотч: для крепления перевязочных материалов или для быстрой починки снаряжения;
  • Антисептик: спрей или раствор для обработки ран и ссадин;
  • Болеутоляющее средство: таблетки от боли или жидкая форма лекарства;
  • Противоаллергические препараты: антигистаминные таблетки или мазь;
  • Средства от солнечных ожогов: солнцезащитный крем с высоким SPF, специальные кремы для облегчения ожогов;
  • Средства от укусов насекомых: антибактериальные средства и кремы от укусов комаров и других насекомых;
  • Очки и головной убор: для защиты от яркого солнца и песчаных бурь;
  • Ножницы и пинцет: для удаления заноз и поврежденной кожи;
  • Раствор для глаз: для смывания глаз, если попал песок или пыль;
  • Термометр: для измерения температуры тела;
  • Паста от ожогов: специальная паста для лечения ожогов и уколов насекомых;

Кроме перечисленных предметов, вы можете добавить в аптечку первой помощи другие препараты, которые считаете необходимыми. Важно помнить, что аптечка первой помощи должна быть легкой и компактной, чтобы ее было удобно носить с собой в походе по пустыне.

Периодически проверяйте содержимое аптечки на истекший срок годности и заменяйте использованные предметы. Позаботьтесь о том, чтобы вы всегда были готовы к возможным медицинским проблемам во время своего приключения в пустыне.

Взаимодействие с местными животными

Когда оказываешься в пустыне, важно знать, как вести себя во взаимодействии с местными животными. Встреча с дикими животными может быть опасной и даже смертельной, поэтому необходимо соблюдать следующие правила безопасности:

  1. Не подходить близко и не пытаться погладить животное. В пустыне часто встречаются ядовитые змеи, скорпионы и пауки, которые могут быть опасными для человека.
  2. Не кормить животных. Животные могут стать агрессивными, если привыкнут к получению еды от людей. Кроме того, некоторые продукты могут быть вредными или даже смертельными для животных.
  3. Не трогать гнезда и молодняк. Мать может стать агрессивной, если почувствует угрозу для своего потомства.
  4. Не пытаться охотиться на животных. Охота в пустыне требует определенных навыков и оборудования, которыми не обладает большинство туристов. Попытка охоты может закончиться неудачей и травмами.

В случае встречи с опасным животным следует знать, как правильно поступить:

  • Не паниковать и не делать резких движений. Это может вызвать агрессию у животного.
  • Отступить назад медленно и осторожно. Пытаться уйти в бегство или повернуть спиной может спровоцировать нападение.
  • Постепенно увеличивать расстояние между собой и животным, осторожно шагая назад.
  • Воспользоваться предметом для самозащиты. Если животное нападает, можно использовать предметы, которые могут отпугнуть или отвлечь его внимание.
  • Сообщить о случившемся. После ухода от опасности, следует сообщить о встрече с опасным животным руководителю похода или местным службам безопасности.

Запомни, что взаимодействие с местными животными в пустыне требует осторожности и соблюдения правил безопасности. Будь внимательным и осторожным, чтобы избежать опасных ситуаций.

Видео:

Оружие и самооборона при выживании в лесу, походах итп.

Оцените статью
Денис
romantic-ustu.ru
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как выжить в пустыне: основные приемы самозащиты и безопасности для туристов
Как сделать вигвам своими руками подробная инструкция для детей