Первая помощь при проблемах с дыхательными путями

Первая помощь при проблемах с дыхательными путями - Сайт форум про выживание в лесу

Дыхание — одна из самых важных функций организма, которая обеспечивает поступление кислорода в органы и ткани. Однако, иногда возникают ситуации, когда дыхательные пути человека могут быть заблокированы или обструкционными, что может стать причиной угрозы его жизни. Правильная и быстрая помощь в таких ситуациях может спасти человеческую жизнь.

Научиться оказывать первую помощь при проблемах с дыхательными путями необходимо каждому человеку. Это важные знания, которые могут пригодиться не только в бытовых ситуациях, но и в экстремальных условиях, например, во время походов в лесу или в горах.

В данной статье мы рассмотрим основные ситуации, когда дыхательные пути могут быть затруднены, а также дадим советы и рекомендации о том, как оказать первую помощь в таких случаях. Знание этих навыков может стать просто жизненно важным, поскольку часто помощь приходит не сразу, и именно в первые минуты от нас может зависеть жизнь человека.

Оказание первой помощи при проблемах с дыхательными путями может быть достаточно сложным и требует знания определенных навыков и техник. Однако, вполне реально и важно научиться оказывать помощь в таких ситуациях, поскольку правильные действия могут спасти жизнь и предотвратить развитие серьезных осложнений. И помните: никогда не сдавайтесь и всегда помогайте другим в трудные моменты!

Содержание

Первая помощь при проблемах с дыхательными путями

Дыхательные заболевания могут возникнуть в самых разных ситуациях. Независимо от причины проблемы, правильная первая помощь может способствовать быстрому восстановлению дыхательной функции.

Ниже приведены некоторые рекомендации по первой помощи при различных проблемах с дыхательными путями:

1. При приступе астмы:

  1. Постарайтесь убрать из окружающей обстановки возможные аллергены или раздражители.
  2. Попробуйте найти позицию, в которой пострадавшему будет легче дышать (например, сидя или наклонившись вперед).
  3. Если у пострадавшего есть ингалятор или другие препараты от астмы, помогите ему их использовать.
  4. В случае ухудшения состояния или отсутствия улучшения в течение нескольких минут, вызовите скорую помощь.

2. При остановке дыхания:

  1. Вызовите скорую помощь немедленно.
  2. Начните проводить реанимационные мероприятия, если вы обучены и имеете соответствующий опыт (использование искусственной вентиляции легких и сердечно-легочной реанимации).

3. При задыхании:

  1. Попросите пострадавшего сесть и наклониться вперед.
  2. Убедитесь, что он может свободно дышать.
  3. Если пострадавший не может справиться с проблемой самостоятельно, вызовите скорую помощь и поддерживайте его до ее прибытия.

4. При попадании инородного тела в дыхательные пути:

  1. Попросите пострадавшего наклониться вперед и сделать несколько кашельных движений.
  2. Если инородное тело не выходит, попробуйте выполнить прием «обратный разговор» — стоять сзади пострадавшего, обхватить его талию и сделать несколько резких нажатий кистями на область нижней части груди.
  3. В случае отсутствия результата или ухудшения состояния, вызовите скорую помощь.

5. Промывание носа:

Если у пострадавшего возникли проблемы с дыханием из-за заложенности носа или насморка, можно рекомендовать промывание носа:

Шаги промывания носа: Средство для промывания
Выберите удобное положение для промывания (например, наклонитесь над раковиной). Используйте специальные средства для промывания носа, такие как физраствор или специальные устройства для ирригации носовых ходов.
Постепенно налейте раствор в одну ноздрю, одновременно прижимая другую ноздрю пальцем.
Обратитесь к инструкции на упаковке выбранного средства для определения продолжительности и частоты промывания.

Обратите внимание, что эти рекомендации не заменяют консультацию с медицинским специалистом. При наличии серьезных проблем с дыхательной системой всегда стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Дыхательные проблемы в лесу: что делать?

Путешествие в лес может быть приятным и безопасным, но порой непредвиденные ситуации могут возникнуть. Одной из самых опасных проблем, с которыми можно столкнуться во время нахождения в лесу, являются проблемы с дыхательными путями. Позвольте нам поделиться с вами несколькими полезными советами, что делать в таких ситуациях:

1. Спокойствие

Самое важное в случае дыхательных проблем — сохранять спокойствие. Паника только усложнит ситуацию и сделает дыхание еще труднее. Попробуйте поддерживать спокойное дыхание с помощью глубоких вдохов и выдохов.

2. Обеспечьте свежий воздух

Если думаете, что ваши дыхательные проблемы вызваны загрязненным воздухом или запахами, постарайтесь переместиться в другое место, где воздух будет чище. Подышать свежим воздухом может помочь улучшить дыхание.

3. Оцените симптомы

Оцените свои симптомы и дайте себе первую помощь, если это возможно. Если у вас есть ингалятор или другие приспособления для лечения дыхательных проблем, используйте их в соответствии с инструкциями.

4. Позвоните в экстренную службу

4. Позвоните в экстренную службу

Если ваше состояние ухудшается или если у вас есть серьезные проблемы с дыханием, незамедлительно звоните в экстренную службу. Объясните им ситуацию и дайте свою точную локацию в лесу.

5. Придерживайтесь низкой позиции

Если вы чувствуете, что вам трудно дышать, попробуйте прилечь на землю в плоской и стабильной позиции. Это может помочь улучшить поступление кислорода в организм.

6. Следуйте инструкциям профессионалов

Когда прибывают сотрудники экстренных службы или другие специалисты, слушайте и следуйте их инструкциям. Они обучены и опытны в оказании первой помощи при дыхательных проблемах и будут знать, что делать в вашей ситуации.

7. Не пытайтесь справиться одному

Если у вас возникли серьезные проблемы с дыханием в лесу, не пытайтесь справиться с этим одному. Обратитесь за помощью к другим походникам или к прохожим, чтобы они вызвали экстренные службы или предоставили вам необходимую поддержку.

Важно помнить, что эти рекомендации являются лишь общими указаниями и не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Если у вас есть подозрение на серьезное заболевание или аллергическую реакцию, немедленно проконсультируйтесь с врачом! Следуйте приведенным выше советам и будьте готовыми к неожиданным ситуациям, чтобы сохранить свою жизнь и жизни окружающих вас людей.

Как распознать дыхательную неполадку

Дыхательные проблемы могут быть очень серьезными и требуют немедленной медицинской помощи. Но как узнать, что у человека возникли проблемы с дыханием? Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Затрудненное дыхание — человек может неспособен нормально вдохнуть или выдохнуть воздух.
  • Очень быстрое или медленное дыхание — сильно увеличенная или уменьшенная частота дыхания может указывать на проблемы с дыхательной системой.
  • Шумное дыхание — звуки, которые похожи на свистящие или задыхающиеся звуки, могут указывать на проблемы с дыхательными путями.
  • Голосовые проблемы — изменение голоса или затруднение произношения слов может быть связано с проблемами с дыханием.
  • Бледность или синюшность кожи и губ — это может указывать на недостаточное количество кислорода в организме.

Если вы заметили один или несколько из этих признаков, важно немедленно предоставить пострадавшему первую помощь и вызвать скорую помощь.

Конечно, эти признаки не всегда указывают на критическое состояние, но они должны быть восприняты всерьез и необходимо медицинское обследование.

Помните, что при обнаружении дыхательных проблем важно сохранять спокойствие и действовать быстро. В некоторых случаях, первая помощь может спасать жизнь.

Основные причины дыхательных проблем в лесу

  • Отсутствие чистого воздуха

    Один из основных факторов, влияющих на качество воздуха в лесу, это наличие большого количества растений и деревьев, которые выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Также, воздух в лесу может быть загрязнен выхлопными газами от автомобилей, пылью, пыльцой растений и другими загрязнителями.

  • Аллергены

    Лесные растения и цветы могут выделять в воздух аллергены, такие как пыльцу или споры грибов, которые могут вызывать аллергические реакции у людей. Это может привести к затруднению дыхания и астматическим приступам.

  • Нахождение в закрытом пространстве

    В лесу часто бывает недостаток свежего воздуха из-за плотной растительности или альпинистской растительности. В результате, человек может ощущать дискомфорт, затруднение дыхания и удушье.

  • Недостаток кислорода

    Возможно, воздух в лесу может содержать меньшее количество кислорода, по сравнению с городскими или пригородными районами. Это может произойти из-за большого количества деревьев и растений, которые поглощают кислород, или из-за недостатка циркуляции воздуха.

Важно помнить, что при возникновении дыхательных проблем в лесу, необходимо незамедлительно принимать меры для облегчения дыхания и своевременной медицинской помощи.

Техники первой помощи при проблемах с дыханием

Проблемы с дыханием могут возникнуть в различных ситуациях, начиная от астматического приступа и заканчивая задыханием или остановкой дыхания. Компетентные первые помощи могут помочь сохранить жизнь пострадавшего и предотвратить возможные осложнения.

1. Проверить проходимость дыхательных путей

  • Убедитесь, что у пострадавшего нет преград в дыхательных путях (пищи, рвоты, предметов).
  • Если есть преграда, попытайтесь ее удалить, осторожно извлекая ее руками или, если возможно, с помощью инструмента.
  • В случае, если удаление преграды невозможно или оно вызывает еще большее затруднение дыхания, немедленно вызовите специализированную помощь.

2. Оказание помощи при астматическом приступе

  • Помогите пострадавшему принять удобное для него положение (полусидя или сидя).
  • Успокойте его и насколько это возможно, уменьшите степень тревоги, так как стресс может усилить симптомы приступа.
  • Если у пострадавшего есть лекарство для облегчения астматического приступа (ингалятор или другие препараты), помогите ему воспользоваться им.
  • В случае ухудшения состояния или отсутствия эффекта от лекарства, немедленно вызовите скорую помощь.

3. Восстановление дыхания при остановке или затруднении дыхания

  • Если у пострадавшего отсутствует дыхание или оно явно затруднено, начните проведение искусственной вентиляции легких.
  • Положите пострадавшего на спину на ровную поверхность и освободите его грудную клетку от одежды.
  • Приложите ладони на нижнюю треть грудины, над линией сосков, и начните выполнение прямых надавливаний на грудь.
  • После 30 надавливаний на грудь продолжайте восстановление дыхания с помощью искусственной вентиляции легких.
  • Выполняйте вдувание воздуха в рот пострадавшего, пока грудь не начнет подниматься, при этом продолжайте надавливать на грудь.
  • По возможности, продолжайте осуществление искусственной вентиляции легких до прибытия скорой помощи.

4. Оказание помощи при задыхании

  • При задыхании, вызванном попаданием в дыхательные пути иностранного тела, сразу же вызовите скорую помощь.
  • Не пытайтесь извлекать иностранное тело самостоятельно, так как вы можете только усугубить ситуацию.
  • Если пострадавший приходит в сознание и вы можете поддерживать общение с ним, дайте ему знать, что скорая помощь уже вызвана и что все будет хорошо.
  • Попросите пострадавшего сидеть в позе Тренделенбурга (с наклоном головы назад и ноги слегка поднятыми).

5. Проведение сердечно-легочной реанимации

  • Если у пострадавшего отсутствует как дыхание, так и пульс, необходимо начать проведение сердечно-легочной реанимации (СЛР).
  • Разместите пострадавшего на жесткой поверхности и начните с надавливания на грудь и искусственной вентиляции легких.
  • Следуйте согласно инструкциям по проведению СЛР и выполняйте необходимые действия до прибытия медицинского персонала.

Эти техники первой помощи при проблемах с дыханием могут помочь сохранить жизнь и предотвратить возможные осложнения до прибытия медицинского персонала. Важно подготовиться и освоить эти навыки, чтобы быть готовым помочь в случае необходимости.

Выполнение искусственного дыхания

Искусственное дыхание является одной из самых важных и эффективных процедур при оказании первой помощи при проблемах с дыхательными путями. Эта процедура позволяет поддерживать дыхание пострадавшего и обеспечить оксигенацию организма.

Если человек потерял сознание и перестал дышать, необходимо немедленно приступить к выполнению искусственного дыхания. Для этого следует выполнять следующие действия:

  1. Убедитесь, что место, где находится пострадавший, безопасно для вас и для него.
  2. Поставьте пострадавшего на спину на ровной и твердой поверхности.
  3. Освободите дыхательные пути, при необходимости удалите преграды из рта (пища, рвота, и др.).
  4. Приложите руки к грудной клетке пострадавшего, согните их в локтях.
  5. Начните надавливать на грудную клетку, выполняйте ритмические и регулярные нажатия с частотой 100-120 раз в минуту. Глубина нажатий должна составлять около 5-6 см.
  6. Каждые 30 нажатий делайте паузу и выполните 2 вдоха искусственного дыхания. Для этого, поднимите подбородок пострадавшего одной рукой, приложите другую руку к его лбу для фиксации головы. Закройте нос пострадавшего и туго прижмите своим ртом его рот. Вдохните глубоко и сделайте полный вдох в рот пострадавшего, затем удалите рот и наблюдайте за опусканием грудной клетки. Повторите искусственное дыхание еще раз.
  7. После выполнения двух искусственных вдохов, вновь выполните 30 нажатий на грудную клетку.
  8. Продолжайте выполнять искусственное дыхание и непрерывно наблюдайте за состоянием пострадавшего до прибытия скорой помощи.

Искусственное дыхание является важной и жизненно необходимой процедурой, которая может спасти жизнь пострадавшему. Освоение данной техники может быть очень полезным умением для каждого человека, так как необходимость в оказании первой помощи может возникнуть в любой ситуации.

Важно: перед выполнением искусственного дыхания, обязательно пройдите обучение по оказанию первой помощи и получите необходимые знания и навыки.

Обеспечение патентованной дыхательной дороги

В случае проблем с дыханием, необходимо немедленно обеспечить проходимость дыхательных путей пострадавшего. Одним из методов обеспечения открытости дыхательной дороги является использование патентованной техники.

Этапы обеспечения патентованной дыхательной дороги:

  1. Проверьте сознание пострадавшего. Если он без сознания, немедленно вызовите медицинскую помощь.
  2. Если пострадавший находится в сознании, попросите его вытянуть язык.
  3. Положите пострадавшего на спину и поддерживайте его голову в безопасном положении, чтобы дыхательные пути не были перекрыты.
  4. Освободите дыхательные пути от любых потенциальных препятствий, таких как осколки, пищевые остатки или предметы.
  5. Убедитесь, что пострадавший свободно дышит. Если дыхание отсутствует или неустойчиво, начните проводить сердечно-легочную реанимацию.
  6. Если дыхание пострадавшего стабильно, но непродуктивно, примените метод искусственной вентиляции легких (ИВЛ) с использованием патентованного устройства. Наложите рот-в-рот маску или используйте другие доступные средства вентиляции.

Обеспечение патентованной дыхательной дороги является важным этапом первой помощи при проблемах с дыхательной системой. Это поможет поддерживать достаточное поступление кислорода в организм пострадавшего и повысит его шансы на выживание.

Важно!

  • При выполнении методов обеспечения патентованной дыхательной дороги нужно быть осторожными, чтобы не вызвать дополнительные повреждения и не ухудшить состояние пострадавшего.
  • Приложение сильной силы или использование неуместных приемов может привести к повреждению шейных позвонков или другим серьезным травмам.
  • Если пациент начинает блювоту или кашлять, поверните его голову в правильное положение, чтобы предотвратить аспирацию рвотных масс.

Резюме:

Этап Действие
1 Вызов медицинской помощи
2 Проверка сознания и вытягивание языка
3 Поддержание безопасного положения головы
4 Освобождение дыхательных путей
5 Проведение сердечно-легочной реанимации, если необходимо
6 Применение искусственной вентиляции легких с помощью патентованного устройства

Следуя этим рекомендациям, можно обеспечить патентованную дыхательную дорогу и повысить шансы пострадавшего на выживание.

Как применять ингаляторы и спрей для легких

Ингаляторы и спреи для легких являются эффективными и удобными средствами для лечения дыхательных проблем. Они могут использоваться при астме, обструктивных заболеваниях легких, аллергических реакциях и других состояниях, связанных с дыхательной системой.

Применение ингаляторов и спреев для легких несложно, однако требует некоторых навыков и знаний.

Ингаляторы

  1. Перед использованием ингалятора проведите основные санитарные процедуры. Вымойте и высушите руки.
  2. Снимите защитный колпачок с ингалятора.
  3. Вдохните глубоко и полностью выдохните.
  4. Вставьте маленький конец ингалятора во рот, облегчая дыхание через него.
  5. Нажмите на дозатор ингалятора, чтобы впрыснуть лекарство в рот. Старайтесь одновременно начать глубокий вдох.
  6. Удерживайте дыхание на несколько секунд, чтобы обеспечить максимальную абсорбцию лекарства.
  7. Выдохните медленно, предотвращая выдохнутое воздуха проходить через ингалятор.
  8. Вдохните снова, чтобы освежить легкие.
  9. Повторите необходимое количество раз, согласно инструкциям врача.
  10. После использования ингалятора снова закройте защитный колпачок, чтобы предотвратить попадание пыли и грязи.

Спреи для легких

  • Начните с основных санитарных процедур: вымойте и высушите руки.
  • Снимите защитный колпачок с флакона спрея.
  • Повторите глубокий вдох и после этого выдохните.
  • Поднесите флакон к рту, указательный палец на снизу флакона, а большой палец на верхней его части.
  • Нажмите на флакон, чтобы распылить дозу лекарства в рот.
  • Выдержите несколько секунд, чтобы лекарство максимально абсорбировалось.
  • Повторите процедуру, если необходимо, согласно инструкциям врача.
  • После использования спрея снова закройте защитный колпачок.

Важно помнить, что регулярное использование ингаляторов и спреев для легких в соответствии с рекомендациями врача может значительно улучшить состояние дыхательной системы и облегчить симптомы заболеваний легких.

Использование природных средств для облегчения дыхания

Использование природных средств для облегчения дыхания

В случае проблем с дыхательными путями, природные средства могут оказать полезную помощь в облегчении дыхания. Ниже приведены несколько способов использования природных средств для облегчения дыхания.

  • Использование эфирных масел. Некоторые эфирные масла, такие как эвкалиптовое масло и масло мяты, могут помочь снять заложенность носа и улучшить дыхание. Добавьте несколько капель эфирного масла в горячую воду и вдыхайте пары. Обратите внимание, что неподходящие для вдыхания масла могут вызывать раздражение и аллергическую реакцию, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
  • Использование прополиса. Прополис, собираемый пчелами, имеет противовоспалительные и противомикробные свойства. Несколько капель настоянного прополиса, разведенных в стакане теплой воды, могут помочь снять воспаление и облегчить дыхание.
  • Использование натуральных трав и растений. Некоторые травы и растения, такие как подорожник, шалфей и мать-и-мачеха, имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства. Их использование в чае или отваре может помочь снять воспаление дыхательных путей и облегчить дыхание.
  • Использование солевых растворов. Солевые растворы, такие как физиологический раствор или морская соль, могут помочь промыть и очистить дыхательные пути от слизи и раздражителей. Используйте специальную назальную полоскание или просто промывайте нос солевым раствором при помощи пипетки.

Помните, что использование природных средств может быть полезным дополнением к стандартным методам облегчения дыхания, но не заменяет профессиональной медицинской помощи. Если у вас возникли серьезные проблемы с дыханием, обратитесь к врачу или экстренной медицинской службе незамедлительно.

Применение лекарственных трав и растений

Лекарственные травы и растения могут быть полезными в ситуациях, когда возникают проблемы с дыхательными путями при выживании в лесу. Они могут помочь снять воспаление, снять спазмы и улучшить дыхание.

Ниже приведен список некоторых лекарственных трав и растений, которые могут быть полезными при проблемах с дыхательными путями:

  • Эвкалипт – листья эвкалипта содержат эфирные масла, которые могут помочь снять воспаление и облегчить дыхание. Чтобы использовать эвкалипт, можно положить несколько листьев в кипяток и вдыхать пары.
  • Мать-и-мачеха – листья матери-и-мачехи содержат слизи, которые могут смягчить раздражение в дыхательных путях. Измельченные листья можно приложить к груди или спине, чтобы получить облегчение.
  • Подорожник – листья подорожника имеют противовоспалительные свойства и могут помочь снять воспаление в дыхательных путях. Измельченные листья можно нанести на место воспаления или пожевать их, чтобы получить облегчение.

Кроме того, следующие травы и растения могут быть полезными при проблемах с дыхательными путями:

  1. Лук – нарезанный лук может помочь снять воспаление и облегчить дыхание. Можно применять его наружно, нанося на грудь, или употреблять в пищу.
  2. Чеснок – чеснок содержит алицин, который может помочь снять воспаление и улучшить дыхание. Чеснок можно применять наружно, нанося на грудь, или употреблять в пищу.
  3. Мята – мята имеет освежающие свойства и может помочь расширить дыхательные пути. Чай из мяты можно выпивать или делать ингаляции.

Не забудьте, что применение лекарственных трав и растений может иметь побочные эффекты. Важно быть осторожным и учиться узнавать растения, которые являются безопасными и эффективными.

Применение растений и трав
Растение/трава Способы применения
Эвкалипт Вдыхание паров
Мать-и-мачеха Приложение на грудь или спину
Подорожник Нанесение на место воспаления или употребление в пищу
Лук Нанесение наружно или употребление в пищу
Чеснок Нанесение наружно или употребление в пищу
Мята Употребление в пищу или ингаляции

Методы ароматерапии для расширения дыхательных путей

Ароматерапия — это метод лечения, использующий эфирные масла растений для улучшения здоровья и благополучия. Она может быть очень полезной в ситуациях, когда возникают проблемы с дыхательными путями. Вот несколько методов ароматерапии, которые помогут расширить дыхательные пути и облегчить дыхание:

  1. Ингаляция ароматических масел:

    Добавьте несколько капель эфирного масла в чашку с горячей водой. Покройте голову полотенцем и вдыхайте пары масла в течение нескольких минут. Это поможет расширить дыхательные пути и облегчить дыхание.

  2. Массаж с использованием эфирных масел:

    Смешайте несколько капель эфирного масла с носителем, таким как оливковое или кокосовое масло. Нанесите смесь на грудную клетку и шею и массируйте круговыми движениями. Это поможет снять напряжение в дыхательных мышцах и улучшить дыхание.

  3. Использование диффузора:

    Поставьте несколько капель эфирного масла в диффузор и включите его. Диффузор распылит масло в воздухе, создавая благоприятную атмосферу для расширения дыхательных путей и улучшения дыхания.

Каждый человек может откликаться на ароматерапию по-разному, поэтому рекомендуется испытать различные масла и методы, чтобы найти свое личное сочетание, которое работает лучше всего для улучшения дыхания и расширения дыхательных путей. Всегда следуйте инструкциям по использованию эфирных масел и обратитесь к специалисту, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

Опасности при оказании первой помощи при проблемах с дыханием

При оказании первой помощи при проблемах с дыхательными путями необходимо учитывать определенные опасности и принимать меры предосторожности:

  • Заразность: Некоторые проблемы с дыхательными путями могут быть вызваны инфекционными заболеваниями, такими как грипп или ОРВИ. При оказании первой помощи следует использовать средства защиты (перчатки, маска), чтобы предотвратить инфицирование.
  • Удушье: Если у пострадавшего возникли проблемы с дыханием из-за попадания воздухоопасных веществ, необходимо обеспечить свежий воздух, проветрив помещение или вынести пострадавшего на улицу, если это безопасно.
  • Аллергическая реакция: При подозрении на аллергическую реакцию следует оказать первую помощь, но необходимо избегать контакта с аллергеном, который мог вызвать реакцию.
  • Дополнительные проблемы с дыханием: Если у пострадавшего уже есть хронические проблемы с дыханием, такие как астма или ХОБЛ, необходимо обратить внимание на специфические требования по оказанию первой помощи для этих условий. Важно быть внимательным и бережным, чтобы не ухудшить ситуацию.

Важно помнить, что самое главное при оказании первой помощи при проблемах с дыханием — это сохранить спокойствие и вызвать медицинскую помощь как можно быстрее. Прежде чем оказывать помощь, необходимо обеспечить безопасность для себя и пострадавшего, и только после этого начинать оказывать неотложные меры поддержания дыхания.

Видео:

Грубые ошибки первой помощи. Никогда так не делай в экстренных случаях

Вебинар «Обучение первой помощи в России» (14.03.2023)

Оцените статью
romantic-ustu.ru
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Первая помощь при проблемах с дыхательными путями
Съедобные лесные растения в Сибири Нижегородской и других областях: описание цветов, трав и плодов